Det kan ind imellem føles uoverskueligt at fortsætte.

Måske opleves situationen vanskelig, og hverken familie eller venner kan være behjælpelige. Det kan være en fordel at tale med en udenforstående person.

Hvis det handler om forandrede livssituationer, vil fokus være på, hvordan du finder nye meningsfulde veje, fremfor at låse fast i kamp eller håbløshed.

Det kan føre til større valgfrihed i livet .

Til tider kan man stå uforstående overfor ens egne eller andre menneskers reaktioner.

Måske er der bestemte områder af tilværelsen, der ikke giver mening.

Vi vil have fokus på, hvordan du forholder dig til egne tanker, følelser og reaktioner, og på om du er på vej i en meningsfuld retning i dit liv.

Du vil måske opdage, at du har brug for at træffe andre valg.

Nogle gange kan vi låse fast i gentagne mønstre i forholdet til betydningsfulde andre.

Ofte medvirker det til afstand og konflikter.

Vi vil have fokus på at genfinde kontakt, nærhed og tillid i relationen.

Du kan opdage nye måder at handle på. Det kan have form af individuel eller parterapi.

.